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Que faire quand vous détestez votre travail

Table des matièresÉtendreTable des matières Cette illustration comprend six conseils positifs sur ce qu

Emilie Dunphy La Balance

Cela ressemble-t-il à ce que vous ressentez ?

  • 'Je déteste mon travail.'
  • 'Je déteste ma compagnie.'
  • 'Je déteste mon patron.'

Beaucoup de gens détester quelque chose ou autre dans leur travail . La plupart d'entre nous entendons probablement quelqu'un se plaindre de son travail ou de son patron presque tous les jours.

Il n'y a pas qu'eux ou vous qui n'êtes pas heureux au travail. L'enquête Job Satisfaction 2020 du Conference Board a montré une satisfaction globale au travail de 56,3 %. Alors qu'une enquête CNBC / SurveyMonkey Workforce Survey a rapporté que si 73% des employés étaient heureux au travail, 27% ne l'étaient pas.

Gallup rapporte que même si le nombre d'employés «activement désengagés» et misérables au travail était faible à 14% en juin 2020, le pourcentage global de travailleurs engagés qui étaient attachés à leur travail et à leur entreprise n'était que de 36%.

Mais bien que détester votre travail soit une expérience humaine assez courante, cela ne le rend pas moins difficile à gérer. Après tout, vous passez plus de la moitié de vos heures d'éveil au travail. Si vous ne supportez pas ce que vous faites, il est difficile de se sentir bien dans votre vie.

Que faire lorsque vous détestez votre travail

Que pouvez-vous faire si vous détestez votre travail, votre entreprise, votre patron, votre industrie ou même tout ce qui concerne votre vie professionnelle ? Tout d'abord, ne diffusez pas vos sentiments.

Se plaindre de votre travail peut se retourner contre vous, que vous vous défouliez au bureau, à des collègues pendant que vous êtes en train de déjeuner ou en ligne pendant vos heures creuses.

Dire du mal du travail compromet le niveau d'intégrité professionnelle que vous transmettez, et peut même vous mener à la botte.

Cependant, vous n'êtes pas obligé de rester dans un endroit qui ne vous convient tout simplement pas :

  • Si vous venez de commencer le travail, il y a peut être des choses que vous pouvez faire pour le sauver .
  • Vous pourrez peut-être travailler avec votre employeur pour changer les choses, afin d'être plus heureux au travail.
  • Il existe également des mesures que vous pouvez prendre pour passer à autre chose si vous détestez votre travail et que vous n'êtes pas heureux au travail.

Trop de gens passent trop de temps dans des emplois ou des environnements de travail qu'ils n'aiment pas ou même détestent activement. Cela vaut la peine d'essayer d'explorer d'autres opportunités.

Il est dans votre intérêt d'essayer de trouver un travail qui vous convienne mieux. Vous serez plus heureux, bien sûr, mais vous serez également plus performant dans votre travail. Cela pourrait conduire à de meilleures opportunités plus tard, y compris promotions et soulève .

Gardez vos pensées 'Je déteste mon travail' pour vous

Si vous détestez votre travail, gardez-le pour vous et votre famille ou vos amis proches. Ne le faites pas exploser au monde sur les réseaux sociaux ; plus vous diffusez votre dégoût, plus il est probable que la mauvaise personne tombera sur vos plaintes et les partagera avec des collègues, des superviseurs ou même des dirigeants de l'entreprise.

Mais les employés ne sont pas les seuls à utiliser des sites sociaux ; les employeurs aussi. Dans une enquête CareerBuilder de 2018, 70 % des employeurs ont déclaré utiliser les médias sociaux pour rechercher des employés potentiels.

Vous serez peut-être surpris d'apprendre à quel point il est facile pour les employeurs de voir vos médias sociaux, même s'ils sont relativement verrouillés.

Les tweets, par exemple, peuvent apparaître dans la recherche Google. Et, si vous ne faites pas attention à votre Paramètres de confidentialité de Facebook , vous vous ouvrez à la mauvaise personne pour tomber sur votre frustration là-bas également.

Il est facile d'éviter de perdre son emploi en ne s'en plaignant pas. Il est plus logique de planifier stratégiquement votre sortie de l'entreprise au moment opportun.

Sachez que ce n'est pas seulement vous

N'importe lequel d'entre nous peut se retrouver coincé dans un travail que nous détestons. Ça arrive. Le travail n'est peut-être pas celui que vous attendiez. Ou, le travail lui-même peut être correct, mais votre patron ou vos collègues sont affreux. Peut-être que vous n'aimez pas l'horaire ou vos clients, ou quelque chose d'autre concernant l'environnement de travail.

Atteindre le point où vous avez reconnu que vous détestez le travail n'est en fait pas un mauvais endroit. Au moins, vous savez, et vous pouvez tracer un parcours pour vos prochaines étapes.

N'abandonnez pas

Ne quittez pas simplement votre emploi. La frustration de travailler dans un endroit que vous ne supportez pas peut être difficile à gérer. Mais la plupart d'entre nous ne peuvent pas se permettre de démissionner à la hâte, pas sans qu'un autre emploi nous attende dans les coulisses.

Commencez par envisager des options pour que le travail fonctionne :

  • Es-tu sûr tu dois vraiment arrêter , ou pourriez-vous simplement traverser une période difficile?
  • Y a-t-il quelque chose que vous pourriez faire différemment pour être plus heureux au travail ?
  • Pourriez-vous demander une mutation ou un changement d'équipe ? Y a-t-il quelque chose qui ferait une différence et vous convaincrait de rester ?

Il y a peut-être moyen de renverser la situation donc vous aimez au moins, sinon aimez, votre travail. Envisager les alternatives avant de prendre la décision de partir. Trouver un nouvel emploi n'est pas toujours facile. S'il y a un correctif, cela vaut la peine d'être poursuivi. Si ce n'est pas le cas, il est temps de passer à autre chose.

Préparez-vous à la recherche d'emploi

S'il n'y a aucun moyen que tu puisses rester, c'est bien aussi. Encore une fois, au moins vous savez. Toujours, ne quittez pas encore votre travail . Il est plus facile de trouver un emploi lorsque vous avez un emploi, et vous ne serez probablement pas éligible au chômage si vous quittez.

Mieux vous serez préparé avant de commencer à chercher, plus votre recherche d'emploi sera facile.

Prenez le temps de créer ou de mettre à jour votre Profil LinkedIn . Écrire un excellent résumé de profil LinkedIn qui se fera remarquer par les gestionnaires d'embauche. Mettez à jour votre CV. Obtenez quelques références alignées. Construisez votre réseau en vous connectant avec toutes les personnes que vous connaissez sur LinkedIn et les autres sites de réseautage.

Commencez votre recherche d'emploi (avec précaution)

Commencez une recherche d'emploi, tranquillement et discrètement. Ne diffusez pas le fait que vous êtes à la recherche d'un emploi pour les mêmes raisons que vous ne dites pas que vous détestez votre travail. Vous ne voulez pas que votre patron ou quelqu'un d'autre sache que vous prévoyez de partir tant que vous n'êtes pas prêt à partager la nouvelle.

Moteurs de recherche d'emploi sont la plate-forme idéale pour voir quels emplois sont disponibles pour les candidats avec votre expérience. Passez un peu de temps à en parcourir quelques-uns, puis testez les eaux. Commencez à postuler pour des emplois et à parler en privé (par e-mail, Facebook, Messagerie LinkedIn , etc.) avec vos contacts sur vos intentions de changer d'emploi.

Vous ne savez toujours pas comment procéder ? Quelques pointeurs utiles peut être tout ce dont vous avez besoin pour démarrer votre recherche d'emploi et la maintenir sur la bonne voie. Gardez à l'esprit que cela peut prendre un certain temps pour trouver un nouveau poste, alors soyez prêt pour le long terme.

Faites attention à ce que vous dites et à qui

Quand vous pensez que vous avez enfin trouvé ce nouveau poste de prune et qu'on vous a demandé de entrevue , vous aurez probablement envie de le crier sur les toits. Même si vous partagez votre bonne fortune, ne diffusez pas le fait que vous avez détesté votre dernier emploi. Les entreprises vérifient les références. Ils posent des questions sur les employeurs précédents lors des entretiens, et ce que vous dites est important.

Les recruteurs et les employeurs potentiels recherchent des personnes qui vont développer leur entreprise et leur réputation, et non les démolir. Dire des ordures à propos d'un ancien employeur lors d'un entretien d'embauche en dit plus sur vous que sur l'entreprise. De plus, vous ne savez jamais qui votre interlocuteur pourrait connaître.

Démissionner avec classe

Démissionnez gracieusement, en donnant deux semaines de préavis . Proposez de vous aider pendant la transition et laissez l'entreprise derrière vous sans rancune.

En plus de vous coûter des opportunités, une approche terre brûlée de la séparation ne vaut pas votre temps. Vous êtes mieux servi en concentrant votre énergie et votre perspective sur votre nouvel emploi et en améliorant votre expérience cette fois-ci.

Sources des articles

  1. Le Conseil de conférence. ' Satisfaction au travail 2020 .' Consulté le 6 novembre 2020.

  2. CNBC. ' CNBC et SurveyMonkey publient la dernière enquête sur la main-d'œuvre .' Consulté le 6 novembre 2020.

  3. Gallup. ' La baisse historique de l'engagement des employés suit une hausse record .' Consulté le 6 novembre 2020.

  4. CBSNews. ' Pourquoi tant d'Américains détestent leur travail ,' Consulté le 6 novembre 2020.

  5. CareerBuilder.com. ' Plus de la moitié des employeurs ont trouvé du contenu sur les réseaux sociaux qui les a empêchés d'embaucher un candidat ,' Consulté le 6 novembre 2019